lauantai 21. tammikuuta 2012

20.1.2012

Lihashuolto

Lämmittely 10 min
Venyttely 20 min

Pikku lämmittely alkuun, jotta lihakset alkoivat vertyä.


Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)