Chipperi

Rive: 5x40kg, 5x50kg, 5x60kg, 3x70kg, 3x80kg, 2x85kg, 1x90kg, 1x95kg(fail), 1x95kg, 1x100kg(fail)


Metcon
10 Ksp
20 Rengasdippi
30 Burpee
40 Punnerrus
50 Etuheilautus 20kg kuula
60 Boxihyppy
70 Vatsalihasliike
80 DU

Aika: 24:58

Käsivoimat hukassa kun aloin tekeen metconia. Kspt meni ykkösinä alusta lähtien, vaikka normaalisti pitäisi saada kymmenen pintaan. Dipeissa meni sentään kahta ja kolmea putkeen, mikä nyt ei mieltä suuremmin lämmitä. Etuheilautuksissa olisin käyttänyt 24kg kuulaa, jos sellaisen omistaisin. Alun vastoinkäymisten jälkeen oli mukava metcon tehdä.