Metcon
10 min AMRAP
- 7 Supine ring rows
- 9 Diamond push-ups
- 12 Knees to elbows
klo 20:00
Telinevoimistelu 90 min
Nopea metcon kämpillä kun ei ollut muuhun aikaa. K2B tuli tehtyä tiukkoina, koska tanko liian alhaalla kippaamiseen. Telinevoimistelussa onnistuin tekeen tiukan MUn.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti