lauantai 24. maaliskuuta 2012

Perjantai 23.03.2012

Lenkki 20min
50 vatsaa
50 punnerrusta

10min  venyttely

Koneen käynnistystä useamman vapaapäivän jälkeen. Vasen kylki alkaa olemaan kohtuu hyvässä kunnossa.



Lähettänyt klo
Tunnisteet: , ,

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)