CF Open workout 12.1

Workout 12.1

Complete as many reps as possible in 7 minutes of:

Burpees

This workout begins from the standing position. The Athlete will move from flat on the ground to touching an object with both hands that is 6 inches above their max reach. Score is total reps completed.

Tulos:81

Tuskasta hommaa yleisliikkeiden tekeminen. Tavoite itelle oli 100 toistoa, mutta näin jälkeen päin ajatellen 90 voisi olla realistinen tavoite. Täytyy nostaa hattua niille, jotka ovat tehneet yli 100.