maanantai 13. helmikuuta 2012

Lihashuolto

Verryttely ja keppijumppa 10 min

Venyttely + Foam rollaus 60min

Tuskan kylmä hiki valuu otsaa pitkin. Kamalaa, mutta tarpeellista puuhaa venyttely kuitenkin on.
Lähettänyt klo
Tunnisteet: , ,

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)